中国人在清明节的时候上坟扫墓是一直以来的传统习俗，也是弘扬感恩和孝道精神。在农村祭祖的时候，年老、小孩是不能去上坟的，因为坟地的阴气会让他们的健康受到影响。
清明添坟的人不能空腹上坟，体力不足，在阴气极重的地方容易受到阴气的干扰。同时年老，体弱，病重，孩童不能去上坟。农村里有讲究，禁忌年老体弱，重病之人和幼童去扫墓，因为这部分人正阳哀弱，会招致阴气上身，属大忌。清明添坟后不能空手回家，要在坟边取一把土放在袋子里带回放到家门口，以示后人能得到先祖福寿荫泽。
禁忌上午和黄昏后上坟
在清明节的时候，为逝者扫墓的时间最好不要在早晨或者黄昏之后上坟。农村里有讲究，清明上坟最佳时间要选择在午后到太阳落山之前上坟，因为这段时间的阳气旺盛，其它时间上坟阴气重不利于后人，禁忌上午和黄昏后上坟。
忌坟上有坟茔鼠蚁之穴
为逝者扫墓的时候，要清除坟上的坟茔鼠蚁之穴，如果没有清理，象征着这位先人的后代运势和家业会受到负面影响。农村习俗，清明添坟时候要清除填平鼠蚁之穴，有塌陷的地方也要修整完好。
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